在当今数字化的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们使用手机来工作、学习、娱乐，其中视频娱乐是最受欢迎的功能之一。有时候我们需要在晚上享受一些宁静的时光，而一些视频 APP 可能会干扰我们的休息。我想向大家推荐 100 款夜间禁用软件视频 APP，这些 APP 功能强大，可以轻松屏蔽干扰，让您安心享受视频时光。

这些夜间禁用软件视频 APP 都有一个共同的特点，就是它们可以在您设定的时间内禁用视频 APP 的使用，从而帮助您避免在晚上过度使用手机或观看视频。这些 APP 还提供了一些其他的功能，例如定时休息、屏幕过滤、白名单等，这些功能可以帮助您更好地管理您的手机使用时间和保护您的眼睛。

下面我将为大家介绍一些夜间禁用软件视频 APP 的具体功能和使用方法：

1. Forest：这是一款非常受欢迎的时间管理 APP，它的主要功能是帮助用户专注于工作或学习。用户可以设定一个时间段，在这个时间段内，用户不能使用手机，否则将会种下的树枯萎。通过这种方式，用户可以逐渐培养自己的专注力和自律能力。

2. Flipd：这是一款专门为夜间使用设计的视频 APP，它的界面非常简洁，没有任何广告和干扰。用户可以在 APP 中找到各种类型的视频，包括电影、电视剧、综艺节目等。APP 还提供了一些个性化的推荐，帮助用户发现更多有趣的视频。

3. 潮汐：这是一款集睡眠、放松、专注等功能于一身的 APP。用户可以在 APP 中选择不同的场景，例如海浪、雨声、森林等，帮助自己放松身心。APP 还提供了一些定时休息的功能，帮助用户养成良好的睡眠习惯。

4. 不玩手机：这是一款非常简单易用的 APP，它的主要功能是禁用手机。用户可以设定一个时间段，在这个时间段内，手机将无法使用，从而帮助用户避免在晚上过度使用手机。APP 还提供了一些其他的功能，例如定时休息、屏幕过滤等。

5. 番茄土豆：这是一款时间管理 APP，它的主要功能是帮助用户规划时间和提高效率。用户可以在 APP 中设定一个任务，然后设定一个时间段，在这个时间段内，用户只能专注于这个任务，不能使用手机或其他干扰。通过这种方式，用户可以逐渐提高自己的效率和专注力。

这些夜间禁用软件视频 APP 都非常实用，可以帮助用户更好地管理自己的手机使用时间和保护自己的眼睛。希望大家可以根据自己的需求选择适合自己的 APP，享受更加健康、宁静的夜晚时光。